快便🟰健康
※コチラのブログの学説・メカニズムは、まだエビデンスが完璧に証明されていないもの、私見も含んでいます。あくまで参考までにして下さい。 排便を考える うんちが気持ちよく出ない。 8割がたの人がなんかしら悩んでます。年齢がい...
エクササイズエクササイズ
健康法・栄養血液検査結果 お持ち下さい 適切な対処をお調べします👌
※コチラのブログの学説・メカニズムは、まだエビデンスが完璧に証明されていないもの、私見も含んでいます。あくまで参考までにして下さい。 検査数値に一喜一憂しないために 血液検査… 異常値が出ていると、ちょっと焦りますよね(...
症状・痛み必須知識『骨盤を閉じる』
※コチラのブログの学説・メカニズムは、まだエビデンスが完璧に証明されていないもの、私見も含んでいます。あくまで参考までにして下さい。 絶景 富良野岳 まず、山紹介です(´ω`) 先日、縦走してきました。 札幌から車で3時...
感情・ストレス・マインド承認欲求は辛いよ ② 全員が喜ぶことはありえない法則
※コチラのブログの学説・メカニズムは、まだエビデンスが完璧に証明されていないもの、私見も含んでいます。あくまで参考までにして下さい。 人の賛否は『半々の法則』 人の意見は たとえ同じ事をやっても、 『喜んでくれる人』と『...
感情・ストレス・マインド承認欲求は辛いよ ① 「みんなを喜ばせようとする」の禁止
※コチラのブログの学説・メカニズムは、まだエビデンスが完璧に証明されていないもの、私見も含んでいます。あくまで参考までにして下さい。 人に喜んでもらいたい・・ これも自分の欲求 人間には、どんな人でも、 『誰かの役に立...
症状・痛み『体力の限界』は自分で決めている
※コチラのブログの学説・メカニズムは、まだエビデンスが完璧に証明されていないもの、私見も含んでいます。あくまで参考までにして下さい。 体力の限界 は自分で決めている 私は基本的に登山はソロ（一人で山行）です。たまに、全く...
自律神経感情ストレス で 風邪をひく(´Д`)」なんで？ その②
※コチラのブログの学説・メカニズムは、まだエビデンスが完璧に証明されていないもの、私見も含んでいます。あくまで参考までにして下さい。 免疫力もバランス 免疫力と自律神経の関係をみていきます。 免疫細胞（白血球）とは？ …...
自律神経感情ストレス で 風邪をひく(´Д`)」なんで？ その①
※コチラのブログの学説・メカニズムは、まだエビデンスが完璧に証明されていないもの、私見も含んでいます。あくまで参考までにして下さい。 ストレス…ウイルスは入り放題 前に、お笑い芸人の「COWCOW（カウカウ）」さんが、 ...
健康法・栄養胆汁酸ダイエット…ナゼ痩せれるのか？
※コチラのブログの学説・メカニズムは、まだエビデンスが完璧に証明されていないもの、私見も含んでいます。あくまで参考までにして下さい。 【 胆汁 】基本の役割 胆汁は肝臓で作られ、 胆のうに貯蔵、濃縮され、 食べ物が十二指...
感情・ストレス・マインドマニュアルに沿うの、好き？嫌い？
※コチラのブログの学説・メカニズムは、まだエビデンスが完璧に証明されていないもの、私見も含んでいます。あくまで参考までにして下さい。参考:::ミッションミッケ・高衣紗彩先生 人の物事の進め方は2タイプ 人の【物事の進め方...
カラダに良いことだらけ！水素風呂レンタル WEBで完結・直送。▼
