感情・ストレス・マインド

「手間をかけることが愛情」は呪い

愛情の履き違えしてませんか? 子供が常に最も欲しいものは何か?言わずと知れた 両親の愛 ですよね。言い古された表現ですが(‘w’) 日本人は 「子育てに手抜きは許されない」 「楽をするのがダメなこ...

母vs娘 隠れた冷戦…その訳は?【症例】

  【症例】実家に帰るのが憂鬱… ※掲載許可いただいております。ご協力ありがとうございます。 56才女性。ずっと〜背中の下部が苦しい…この方は、ストレスが身体に及ぼす影響を深く理解しているので、ご自分で、なんと...

子供の困った行動…背景をくみとる

お互い苦しくなる考え方 親子関係=上下関係 人間関係を円滑で楽しくするためには、常に【ヨコの関係】が大切になります。 対等で上下関係ではないということです。 対人関係において、お互いを対等と見ずに、 自分が【下】に見られ...

“決めつけ言葉”が心を傷つける

【永久言語】にご注意を 親が子供によく言う 「 あなたは、いつも そんなことばかりするよね!」 「 絶対、パジャマ脱ぎっぱなしだよね!」 「 ずっと、オモチャ出しっぱなしだよね!」 強弱はあれ、思わず使ってしまう言い回し...

筋反射テスト?

カラダが何でも知っている 筋肉を通じて、身体の状態を読み取るテクニックを「筋肉反射テスト」と呼んでいます。筋肉が質問に対して【イエス・ノー】で応えて(反応して)くれます。こう聞くと「なんか胡散臭いな」って感じる方もいらっ...

膝を科学する 3 ストレスからの膝痛

▼前回の記事です(´ω`)   経絡から痛みを考える。 おなじみ東洋医学的にみますと… 一番、「膝痛」に影響のある経絡けいらく は 『肝経』です。 膝の内側を通ります。 この経絡が乱れるのは 『怒り』『我慢』『...

続 登山のススメ メンタルが変わる!

登山のマインド 今朝の手稲山です。 ちょっと見てほしくて上げました(´ω`) 私の写真の構図センスの無さ…という問題があり、伝わらないかもしれませんが(´Д`)」 雲 海うんかい でした〜✨   車でスキー場まで行き、...

ポジティブシンキングにご注意!

前向きに考えましょう!ばかりは成り立たない ありきたりな表現ですが、生きている限り、誰しも落ち込むことはあります。 不安、恐怖、周りの目、劣等感、思い通りに事が進まない、周りの人が思ったようにしてくれない… すると… み...

登山【三角山】カラダを実況中継!

三角山へ 先日のお天気(´ω`)春ですね〜。 しかし、この日はコロナのせいか、治療院の午前中の予約がガラ空き、という…少々マインドが落ち込む状態となりました…(´Д`)」 本来、喪に服した(?)ほうがいいかもしれませんが...

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