病院では教えてくれない。命の呼吸『脳呼吸』
毛細血管（もうさいけっかん） 血管の構造 血管は心臓から始まって 大動脈 中動脈 細動脈 と細く、枝分かれしていき、最後が 末端の各組織の 毛 細 血 管もうさいけっかん となり、 毛細血管周囲で、 酸素やら栄養やらを配...
健康法・栄養健康法・栄養
こども子供への「甘やかし」は、ココロを守る“盾”になる
『甘やかし』を考える 先日、ウチの娘（小6）が、髪型を変えたので、 「かわいいよ」「似合ってるよ〜」を連発していたら、 「父ちゃんの評価とか いらないから」 と、バッサリ斬られたのでした。 結構、ツンデレで雑に扱われてる...
経絡・ツボ経絡（けいらく） ガイダンス
※コチラのブログの学説・メカニズムは、まだエビデンスが完璧に証明されていないもの、私見も含んでいます。あくまで参考までにして下さい。簡潔に説明するため厳密ではない表現・ニュアンスも含んでいますので、ご了承下さい。自己責任...
感情・ストレス・マインド「情報の非対称性」って？ 一方的にイジメられないために
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感情・ストレス・マインド『７月５日問題』知ってます？ 知らない人は読まなくてOK👍
７月５日に何かが起こる⁈ やたらと噂の７月５日… SNS、インターネット界隈で異常な盛り上がりをしています。 海外から渡航者、移住者が減ったり 海外に逃げ出したり、全てを投げ打って 高台の土地に引っ越したりする人までいま...
エクササイズ肩が上がらないのは「年齢のせい」ではありません
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感情・ストレス・マインドオカンあるある。 「母親との旅行記」②-2「せっかち」を考える【観念 編】
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エクササイズその慢性痛、脳が“体を見失っている”せいかもしれません
脳にはカラダの地図がある 私達の脳には『感覚野かんかくや 』と呼ばれる部分があります。 「自分のカラダがいま現在どんな状態か？」 を常にモニターしています。体の感覚を認識し、それを他の脳の部位と連携させて、...
感情・ストレス・マインド自分を守るために抑圧する…【防衛機制】
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感情・ストレス・マインドオカンあるある。 「母親との旅行記」②「せっかち」を考える【脳 編】
※コチラのブログの学説・メカニズムは、まだエビデンスが完璧に証明されていないもの、私見も含んでいます。あくまで参考までにして下さい。簡潔に説明するため厳密ではない表現・ニュアンスも含んでいますので、ご了承下さい。自己責任...
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