ストレス②・・・トラウマ? ココロよりもカラダに焼きついている
トラウマ=過去のココロの傷 事故や大ケガ 地震などの天災 怖かった出来事 上司に罵倒されたこと… その他、ほんの些細な一言や出来事も本人の受け取り方次第でココロの傷となります。 この「トラウマ」というもの…有名なアドラー...
トラウマ=過去のココロの傷 事故や大ケガ 地震などの天災 怖かった出来事 上司に罵倒されたこと… その他、ほんの些細な一言や出来事も本人の受け取り方次第でココロの傷となります。 この「トラウマ」というもの…有名なアドラー...
思い込み = 刷り込まれた【自分ルール】 「妻は夫の言うことを聞かなければならない!」 「子供は親の面倒をみるべきだ!」 「靴は絶対に揃えなければならない!」 「苦労しないと幸せになれない!」 「お金は我慢の代償(嫌な仕...
え? 痛気持ちいい ( ゚Д゚)?? グイグイ押されて「痛気持ちいい〜」 「痛」がついた段階で、身体は反射的に防御します。より身体を固めて守ろうとします。 『防御反射』と呼ばれています。 マッサージでは、この『防御反射』...
マスクを せざるを得ない・・・・・・ 世の中 こんにちは(‘ω’)ノ やまと治療院・髙橋です。 今日は『マスク 常時 着用』のちょっと気になった身体への影響とその対処法について、お話させていただき...
右脳・左脳のバランスをとる 今日は、私も実践しているエクササイズ『クロスクロール』をご紹介します❗️ 【脳】と【身体・性格】の繋がりのお話ですが… あなたは、『右脳派』『左脳派』どちらでしょうか❓ 【下図】のように役割分...
舌の位置って…気にしたことありますか? 皆さん、フツウの状態で自分の舌、どうなってますかね? などが多いようです。 すると・・・ などなど、見た目にも影響がでそうですよね? 『舌』は筋肉の塊 舌は他の重要な体幹筋(インナ...
ニュースレターvol.19-22 院内でお配りしている、ニュースレターです。字が細かいです。スマホでは拡大してお読みくださいね! まずは「リーキーガットの対策」の部分だけでも実践してもらえると必ず体調改善に役立ちますので...
ニュースレターvol.18 院内でお配りしている、ニュースレターです。字が細かいです。スマホでは拡大してお読みくださいね!
ニュースレターvol.16-17 院内でお配りしている、ニュースレターです。字が細かいです。スマホでは拡大してお読みくださいね!
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