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楽しいお酒？ or ヤケ酒？
お酒は飲み方、飲む理由（目的といってもいいと思います）によって毒になるか薬 になるか変化します。
どんな飲み方してますか？
紛らわすためのお酒
…酔う事で、
ストレスを紛らわす、
誤魔化そうとする、
現実から逃げるために飲み過ぎで病気になろうとする（これがメチャ多いです）
⇨【不安がベースにある】
楽しいお酒
…飲む行為が、
味を楽しむ、美味しい♪
楽しい雰囲気を楽しむ、
気の合う人と笑いながら嗜む
⇨【トキメキがベースにある】
飲む理由が
【不安がベース】なのか？
【ときめきがベース】 なのか？
【不安ベース】だと、解毒能力、消化能力はガタ落ちし、カラダに害となります。ストレスを思い出したくないので、ますます酔っ払おうとしてしまいます。依存しやすくする脳内ホルモンもでますのでハマってしまいます。
【ときめきベース 】だと、
解毒能力もMAXですので、最大限、カラダに害のない飲み方になります。（にしても程度がありますのでハメ外すの注意(‘w’)！）
ますます楽しく幸せな気分になります。
あなたの、今、飲みたくなった理由が…
どっちなのか？
チェックしましょう(´ω`)
下でご紹介する方法は、潜在意識 検査 の初歩的なものですが、どんなことにも使えます。
たとえば以下の場面などでも応用してチェックしてみて下さい。
◎やることあるのに、録り貯めたドラマを見たくなった時
これは、
ときめきベースか？
（ワクワク♫楽しみすぎて観たい。）
不安ベースか？
（他にやりたくないことがある。 今の自分を見たくない。）
◎新しい習い事をしよう思った時
これは、
ときめきベースか？
（自分をますます成長させたい。それにメチャ興味がある。）
不安ベースか？
（自分が嫌で変えようとしている。他人にスゴイって言われたくてやろうとする。）
◎子供に腹が立った時
これは、
ときめきベースか？
（本当に子供の事を思って愛で怒っている。）
不安ベースか？
（自分のストレスの捌け口にしている。）
基本、
【ときめきベース 】なら GOで、
【不安ベース】なら
一旦、やめます。
（※ できたら、何故なのか？を掘り下げて考えます。すると結果が変わったりします）
筋反射でチェック！
筋肉の反応で、カラダに聴きます(´ω`)
口で「そんな事ありませんよ〜」って言ってても、筋肉がココロの奥の真意を教えてくれます。
①スイッチング解除。
…まず、脳の状態をフラットに整えます。脳が混乱状態だと無茶苦茶な反応がでます。
以下のツボを指の腹でこすります。
一時的にスイッチング解除、脳がフラットになりチェック可能となります。
②動きのチェック。
…腕の《上がる角度、動きやすさ》を覚えておきます。
※ 動きのチェックは、《ゆっくり・自然に止まるところまで》耳を”かする”つもりで。
③自分に『質問ワード』を入れます。
…
『私は、お酒を、
トキメキベースで、
楽しく飲んでいます。』
と、つぶやきます。
④そして、再度、動きチェックします。
⭕️ 変化なし、または、より動かしやすくなる場合は『YES』の反応なので、楽しんで飲めているということになります。
❌ 動きが悪い、動きがかたくなる場合『NO』の反応なので、【不安ベース】で「てやんで〜💢」みたいに、
やけ酒のような状態ということです。
即刻やめて、何に不満なのか？目を背けず誤魔化さずに向き合います！
…というのが理想ですが、最初は潜在意識の抵抗がスゴイので、まずは、『楽しんで飲めてないんだな』というのをしっかり認めて下さい。
肝臓注意
お正月は何かと内臓に負担がきますね。
お酒も増えるし、とめどなく食べ続けたり…特に肝臓に負担がきます。
以下、肝臓の負担になるものをザックリ述べます。カラダは基本的に、
プラスするよりマイナスする
方が、自然治癒力は高くなります。
「ドリンク飲む」とか「ウコンを飲む」など何かをプラスするより、『食べる量を減らす』『ストレスを減らす』などマイナスするほうが、何十倍も効果あります。
肝臓の負担要因
①アルコール、飲み過ぎ・ペースが早い。
▶︎解毒が追いつかない。
②脂肪肝 糖質の摂り過ぎ。運動不足。
▶︎機能低下する。
③タバコ
▶︎ニコチンの解毒でクタクタに。
④食べ方→早食い、寝る前に食べる。
▶︎解毒が追いつかない、休まらない。
⑤ストレス
▶︎機能が一気に低下。
⑥水分・ビタミンC・ミネラル不足
▶︎解毒に大量に必要。
⑦薬
▶︎解毒でクタクタに。
⑧胃の疲労から、タンパク質が不足。
▶︎肝臓の修復が間に合わなくなる。
⑨腸・腎臓の不調
▶︎体内の毒素が増える。
お酒 以外の負担の方が、実は多いんです(‘w’)
できそうなところから減らしてみて下さいね。
◎甘いものを食べたくなった時
これは、
ときめきベースか？
（楽しくって食べたくなる。血糖値上げたい。）
不安ベースか？
（他に、やりたくないことがある。病気になりたい。）