『強い指圧』にご注意！
え？ 痛気持ちいい ( ﾟДﾟ)？？ グイグイ押されて「痛気持ちいい〜」 「痛」がついた段階で、身体は反射的に防御します。より身体を固めて守ろうとします。 『防御反射』と呼ばれています。 マッサージでは、この『防御反射』...
筋肉筋肉
エクササイズマスク、常に着用…具合悪くないですか？
マスクを せざるを得ない・・・・・・ 世の中 こんにちは(‘ω’)ノ やまと治療院・髙橋です。 今日は『マスク 常時 着用』のちょっと気になった身体への影響とその対処法について、お話させていただき...
エクササイズあなたは右脳派？左脳派？…バランスが大事です！
右脳・左脳のバランスをとる 今日は、私も実践しているエクササイズ『クロスクロール』をご紹介します❗️ 【脳】と【身体・性格】の繋がりのお話ですが… あなたは、『右脳派』『左脳派』どちらでしょうか❓ 【下図】のように役割分...
エクササイズ二重アゴ解消？エステより『舌』ですよ！
舌の位置って…気にしたことありますか？ 皆さん、フツウの状態で自分の舌、どうなってますかね？ などが多いようです。 すると･･･ などなど、見た目にも影響がでそうですよね？ 『舌』は筋肉の塊 舌は他の重要な体幹筋（インナ...
内臓【ﾆｭｰｽﾚﾀｰ vol.19-22】万病対策！腸が穴だらけ…なんで？
ニュースレターvol.19-22 院内でお配りしている、ニュースレターです。字が細かいです。スマホでは拡大してお読みくださいね! まずは「リーキーガットの対策」の部分だけでも実践してもらえると必ず体調改善に役立ちますので...
健康法・栄養【ﾆｭｰｽﾚﾀｰ vol.18】感染対策！ 免疫アップにビタミンＣ
ニュースレターvol.18 院内でお配りしている、ニュースレターです。字が細かいです。スマホでは拡大してお読みくださいね!
ニュースレター【ﾆｭｰｽﾚﾀｰ vol.16-17】内臓からの身体のリキみ 辛いところを揉んでも治りません（´w`）
ニュースレターvol.16-17 院内でお配りしている、ニュースレターです。字が細かいです。スマホでは拡大してお読みくださいね!
健康法・栄養【ﾆｭｰｽﾚﾀｰ vol.12-15】水分摂取 最も簡単で圧倒的な効果がでる健康法
ニュースレターvol.12-15 院内でお配りしている、ニュースレターです。字が細かいです。スマホでは拡大してお読みくださいね!
自律神経【ﾆｭｰｽﾚﾀｰ vol.7-11】手足の冷え 自律神経からみると･･･
ニュースレターvol.7-11 院内でお配りしている、ニュースレターです。字が細かいです。スマホでは拡大してお読みくださいね!
症状・痛み【ﾆｭｰｽﾚﾀｰ vol.5-6】手足の冷え お腹を揉んで『熱』をつくろう
ニュースレターvol.5-6 院内でお配りしている、ニュースレターです。字が細かいです。スマホでは拡大してお読みくださいね!
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