※コチラのブログの学説・メカニズムは、まだエビデンスが完璧に証明されていないもの、私見も含んでいます。あくまで参考までにして下さい。 ストレスによる不調…潜在意識との関係 人の意識とは 【 顕在意識けんざいいしき 】 と...
感情・ストレス・マインド
肝臓救済!飲み過ぎ… 『楽しい酒?』「やけ酒?」
楽しいお酒? or ヤケ酒? お酒は飲み方、飲む理由(目的といってもいいと思います)によって毒になるか薬 になるか変化します。 どんな飲み方してますか? 紛らわすためのお酒 …酔う事で、 ストレスを紛らわす、 誤魔化...
『初日の出に願う』前に『今年に感謝』を
新年の抱負…の前に 今年は、どんな一年でしたか? 良い事、悪い事… いろいろ思い出しますね(´ω`) ・「ピンチ」の後に『チャンス』あり ・「試練」と同時に『支援』もある 必ず、 良い事も悪い事も 同じ量あります。 ...
3つの幸せ 心の平安がない…それは優先順位を間違えてます。
※コチラのブログの学説・メカニズムは、まだエビデンスが完璧に証明されていないもの、私見も含んでいます。あくまで参考までにして下さい。 参考・『精神科医が見つけた 3つの幸福』樺沢 紫苑 3つの幸せ 幸せには大まかに、この...
被害者意識の沼から脱出しよう
※コチラのブログの学説・メカニズムは、まだエビデンスが完璧に証明されていないもの、私見も含んでいます。あくまで参考までにして下さい。 みんなが無意識でやってる【被害者ごっこ】 被害者意識…ありますか? ・自分ばっかり苦労...
鏡よ鏡 子供に怒ってる時…どんな顔してますか?
※コチラのブログの学説・メカニズムは、まだエビデンスが完璧に証明されていないもの、私見も含んでいます。あくまで参考までにして下さい。 顔に出る『感情』 私・髙橋が、久々に「レベルゼロ」から感情がズレまくったので、忘備録と...
【周波数的】言葉ひとつで、カラダが元氣になる!(抜粋)
※コチラのブログの学説・メカニズムは、まだエビデンスが完璧に証明されていないもの、私見も含んでいます。あくまで参考までにして下さい。 言葉の周波数はスゴイです。ポジティブな言葉はカラダを元氣にします。 ▼チャレンジ 言葉...
【周波数的】言い争いの螺旋から降りるには?
※コチラのブログの学説・メカニズムは、まだエビデンスが完璧に証明されていないもの、私見も含んでいます。あくまで参考までにして下さい。 言い争いに応戦すると… 人間関係の言い争い…お互いが良かれと思ってやっています。歩み寄...
人の言い争い 負けた感がクセ者で…
※コチラのブログの学説・メカニズムは、まだエビデンスが完璧に証明されていないもの、私見も含んでいます。あくまで参考までにして下さい。 意見に良し悪しをつけるから終わらない 夫婦間、親子間の言い争い… 言ってもどうせわかっ...
要注意(‘w’)子供の褒め方
※コチラのブログの学説・メカニズムは、まだエビデンスが完璧に証明されていないもの、私見も含んでいます。あくまで参考までにして下さい。 このあいだ、うちの子らの運動会がありました。コロナによる休校があり、延期延期でやっと開...