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願いかたの極意
- もっと幸せになりますように
- お金持ちになれますように
- いいパートナーに巡り会えますように
『願い』とは、
当然「今より良くなりたい」から望みますよね？
大概が『願ってる』時点で「今はそうではない」と潜在意識で考えているので、
それが現実化します。
「今がダメだから良くなってくれ」みたいな。
つまり
「今はそうではない」と意識していますので
「そうではない」で現実になります。ややこしいですね(´Д`)」
これは量子力学による真理です。
からですね。これは「現状を否定しない」ことがポイントでしたね。
「今も良いけど、もっと良くなります」とすることです。「もっと」とか「ますます」をつけるだけで「脳」は現状否定とはとりません。
詳しくはコチラ▶︎
もう一つの側面、脳の仕組みからみる
願っても叶わないパターンをご紹介します。
これを知らないと、
ハムスターの回し車のように、
どんなに願おうが頑張っても、グルグル回り続けてしまいます。
疲弊しながら、一生、同じところにいます。
人は「自分はこんなもの」と決めている
動物の身体に『ホメオスタシス』という働きがあります。
『ホメオスタシス』とは、
外界がたえず変化していたとしても、
体内の状態(体温・血液量・血液成分など)を
一定に維持できる能力のこと
自律神経が作用して『ホメオスタシス』を遂行してくれています。
季節の寒暖差があっても、体温を一定に保とうとしたり、食べすぎなどで、血液の濃度が変われば、化学反応でできるだけ動きやすい状態に近づけようとしてくれます。
この『ホメオスタシス』の機能の働きが、
そのままその人の生命力の強さになります。
天気で簡単に体調が崩れたり、風邪ひきやすかったり、すぐに食べ物にあたったりは
『ホメオスタシス』が弱い といえます。
上記は「身体の反応」ですが、
ココロの方にも
「ホメオスタシス」が存在します。
つまり、
今のあなたの「現状」…収入、家庭環境、仕事など
ホメオスタシスが
「現状を保っている結果」なのです。
良くも悪くも
変わらずにいることを
選択しているのでした。
「ココロ」の状態も一定を保つ
ココロのホメオスタシスは無意識で自分で決めています。
セルフイメージですね。
セルフイメージとは、
今までの経験、刷り込みなどで形づくられる
「私は〇〇な人間だ」という
「決めつけ」です。
無意識に作られています。
「私は〇〇な程度の人間だ」と
無意識で決めていて、
ホメオスタシスの働きで
「その程度の人間」として保ちます。
良くも悪くも、今の自分の現状を一定に保とうとするのです。
例えば
ダイエットしたい！という人。
潜在意識のセルフイメージが、
「私はいつも７０キロあるなぁ」
となっている場合、
いろんなダイエット法で
根性で５０キロまで痩せたとしても、
ホメオスタシスが働き
「５０キロは私らしくない」と
無意識下で、
７０キロに戻そうとします。
潜在意識は強力なので、しっかりリバウンドするのです。
潜在意識の導きには根性や努力では歯が立たないので、
しっかり７０キロに戻ります。
セルフイメージを変えない限り、望みの体重には絶対にならないと言いきれます。
ダイエットは「脳でするもの」です。
他に
「私は（テスト）６０点くらいの実力だよなー」を持っているとすると、
なんかの拍子に９０点とれたとすると、これも「９０点は自分らしくない」となって
次のテストで悪い点をとって（無意識下で）「６０点の自分」に戻ろうとします。
なんか臨時で給料がアップしたとしても、使い込んだり、急な出費がでたり、仕事で何かヘマをして（無意識下でワザと）収入を減らしてしまいます。
宝くじが当たった人が、
数ヶ月後には、全て使い切り、
いつもの貯蓄額に戻るというのはよく聞く話です。
自分の
セルフイメージにあった状態に
維持しようとするのです。
元の自分に戻ろうとします。
セルフイメージは潜在意識に深く根付いていて強力です。
体温を一定に保つように、ココロもまた、自分のイメージどおりのレベルに戻ります。
これは脳の機能なのです。
どんだけ、努力しても、頑張っても、
一時的に成功することはあっても、
必ず元に戻されます。
セルフイメージを望む方にズラす
というわけで、このセルフイメージを上にズラしていく必要があります。
頑張らなくても無意識がそれを維持してくれるようになります。
「私の体重は70キロだ」 を 「私の体重は50キロだ」
「私の月給は20万円だ」 を 「私の月給は50万だ」
に変えれば、収入50万、体重50キロを
無意識で勝手に維持するようになります。
セルフイメージをズラせば勝手に現実もそうなります。
「引き寄せ」といわれるやつの一部ですが「脳側」からみると、この仕組みも関わってきます。
アファメーションで脳を騙す
そこでセルフイメージを良い方向にズラすトレーニングにアファメーションがあります。
頭の中の独り言を変えて、
望みを言葉にし、
繰り返し呟くことで、
脳に少しずつ、その新しいセルフイメージが定着してきます。
すると現実の方がその望みに合わせてきます。
マジです。
望む事を言葉にして「言うだけ」なのですが、いくつかポイントがあります。
アファメーションのルール
・主語は「私は」
・現在進行形「〜です。」「〜になっています。」
・感情も混ぜる「〜で嬉しい。」「〜で幸せだ。」
・ちょっと多めに盛る ちょっと、ぶっ飛んだものにする。
謙虚に「副業で５万くらい稼げぎます」だと、微妙で脳は現実的なやり方を考えてしまいます。ちょっと無謀な「月収１００万です」とか、「簡単じゃない現実的じゃないもの」の方が、脳の視野がガバッと広がります。結局は早道になります。
- 私にとってお金は水や空気のようなもので、いつでも簡単に手に入れることができるので、とても快適だ。
- 私はお金の使い方が上達している。お金にいつも余裕のある生活を送れて私はとても快適だ。
- 私は常にお金の自由を手にしている。
- 私がますます豊かになることで、周りの人もますます豊かになる。みんなが幸せだ。
- 私はいつも価値あるものを提供し、人々の人生を豊かにしているのが誇らしい。
- 私はいつも感謝と尊敬の念を日々周囲に伝えている。優しい心で満たされた毎日が心地よい。
- 私は互いに幸せになれる人たちと価値ある仕事をしている。価値観を満たしながらラクにスムーズに望む報酬を受けとっている。毎日がとても楽しく幸せだ。
- 私はどんな問題もスピーディーに解決できるので、とても快適だ。
- 私は望みどおりに身体が動くので、あらゆることを心から楽しんでいる。
- 私はいつも使える時間が十分にある。時間と心にゆとりのある生活は最高だ。
決めたら「根拠のない自信」でオッケー
と、アファメーションを決めます。
コレは自分の望みなので何でもいいです。
私はお金がたんまりある。とか
私はあの人と結婚する。とか
下世話で俗っぽいお願いでも全然いいのです。
誰にも言わないんですから。
朝・寝る前 など、理性が薄らぐ時に言うと、破天荒なアファメーションも入りやすいです。
暇があれば、呟いていいです。
そして、以下の６段階を意識します。
- 望みを決める（アファメーション）
- 抵抗を手放す（その望みに対して抵抗やストレスを解消します。気付けない場合、プロに手を借りましょう。施術でとれます）
- 臨場感を上げる（その望みが叶った状態を「できるだけリアル」に妄想します。これがリアルであればあるほど脳はそれを現実と思います）
- インスピレーションに従って行動する（直感に従って、現れる出来事に対し考えすぎずに行動します。普段と違った動きになるはず。）
- ゆだねる（焦らない）
- 結果を受け取る（楽に受け取る。「私なんかが…」「この後きっと悪いことがある」と考えない）
地味に、皆さん６番が一番できませんね(´Д`)」
２番に関しては３０秒でとれるのでご相談下さい。
▶︎昨年の記事も、あわせてご覧下さい(´ω`)
