お互い、話を聞いてるようで聞いてない。 「あの時言ったでしょ💢」 「聞いてないって💢絶対💢」 「絶対、言ったって💢」 家族間、特に 妻VS夫 または 母親VS子供 ですれ違いが起こりがちです。 奥さんが話しかけても、旦那...
家庭内の空気を変える。聞き上手の極意
お互い、話を聞いてるようで聞いてない。 「あの時言ったでしょ💢」 「聞いてないって💢絶対💢」 「絶対、言ったって💢」 家族間、特に 妻VS夫 または 母親VS子供 ですれ違いが起こりがちです。 奥さんが話しかけても、旦那...
【第二回】お子様セッション 先週のイベント【お子様セッション】ご参加いただいた方々、改めて感謝申し上げます。ありがとうございました。例によってキヅキをシェアしたいと思います。「こんなのあるんだな」くらいに参考にしていただ...
自分の体をスキャン 身体は正直です。 「なんとなく疲れてる」 「今日は重い」 「最近、調子がズレてる気がする」 そんな時、体は必ず“サイン”を出しています。 不調は必ず 「関節の動きの悪さ(可動域)」 として出ます。 今...

「ストレス太り」は存在する いきなりですが… お腹だけ太る 顔・首が太る 丸くなる これらは「ストレス太り」の典型です。 加えて「睡眠障害」「血糖値高い」も同時に起こっていれば、今回の記事はビンゴです。 痩せないのはスト...
5/10 【お子様セッション】ありがとうございました 先週のイベント【お子様セッション】 ご参加いただいた方々、改めて感謝申し上げます。ありがとうございました。 やっぱり子供は可愛いですね…(´ω`) こちらは大変楽しく...
※コチラのブログの学説・メカニズムは、まだエビデンスが完璧に証明されていないもの、私見も含んでいます。あくまで参考までにして下さい。簡潔に説明するため厳密ではない表現・ニュアンスも含んでいますので、ご了承下さい。自己責任...

「ココロの痛み」は「体の痛み」と一緒 ショックな出来事やトラウマなどの 「ココロの痛み」は、 単なる感情的なブレではなく、脳科学的に見ても 肉体的な痛みと同様に 「痛い」と感じるのです。 いろいろな実験でわかっています。...

バズる【自律神経】 『自律神経』という言葉も、少し前は「誰も知らなかった」のですが、今や一般の人々にも定着してますよね。 かつては知られなかった医学用語?ですが、このストレス社会において不可欠な概念となっています。 ただ...
医療もAI(人工知能)時代に突入 A Iエーアイ の利用がまさに日進月歩で進んでいますが医療面でも来るところまできたな、という感があります。子供の頃にドラえもん見ながら想像していた未来に着々と、そして急速に近づいています...
「世間は怖いところだ」の思い込み 昨日は長女の小学校の卒業式でした。 どんどん大きくなってしまします。 嬉しいやら悲しいやら、複雑な気持ちになります。 私の中で、卒業式に感じるこのモヤモヤ…(‘w’...