続き (´ω`)/
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作業でケガをする…最大の原因は…！
そして、作業でケガをする 最大の原因…それは…
嫌々やることです。
ストレスということですね。
ストレスは身体をカタくします。 『除雪で痛めたんだよねー』と言う方の原因を筋反射で深堀りしていくと必ず作業への不満がでてきます。痛めるべくして痛めたということです。
感情としては…
- 「不平不満」
- 「怒り」
- 「腑に落ちない」
- 「同情してほしい」が多いです。
この感情だと、肝臓・胃のあたりが循環不全になり腰や背中がカタくなるというパターンです。加えて肝臓が硬くなることで 腕へ流れていく血液量が激減しますので、作業はより辛いモノとなります。
カラダが緊張状態で動けば、ケガの確立はグッと上がりますよね。
･･･
よくある不満が、
「なんで降るんだよ！(# ﾟДﾟ)」
です。
天気や自然現象に文句をいってもしょうがありませんよね？
雪国育ちだと、どうしても寒さから「冬は嫌だ」のネガティブな思い込みがあります。
『冬のいいところ』も、脳でしっかり検索して下さい。
そして、最も多い 不満、怒り、同情欲求が…
『雪かきしてやってるのに、うちの旦那は感謝の言葉もない！』
です。この感情が圧倒的に第一位です。(笑)
気持ちはわかりますが、感謝してもらおう としながらやると
絶対に感謝されません 。 それはもう絶対です。
これは量子力学的にそうなのです。
人の意識・感情も電磁波の一種です。こっちが出している周波数（感情）が何倍にもなって返ってきます。
おそらく、理想としては･･･
そうは いかないのです。
自分の放っている【 周波数の感情 】を引き寄せるので
の周波数を出していると、
相手や周りも
『いやいや、それよりも 私に感謝しなさいよ！』
奥さんが
『こんなに、やってあげてるのに！』の周波数を出すと、
旦那さんは
『オレだって、こんなに 〇〇やってる じゃないか！』となります。
夫婦喧嘩の王道パターン じゃないですか？
いつまでも伝わらないので、今度は、なんとか同情を引こうと･･･
『私はこんなに腰が痛くても、やってやってるのに！』『私はこんな状態になるまで頑張っているのに！』と、感謝や心配されたくて
自ら腰痛や不調、病気を作ったりします。（仮病ではなく、ホントに痛くなります）
すると今度は周りが
『いやいや、オレの方が、肩も痛くて、背中も痛くて…』と、
【苦労をわかってもらおう勝負】になります。病気や痛みの原因の多くはこの対人関係性にあります。
無意識に…
簡単なことをわざと 難しく、辛そうにやって、感謝されようとしてませんか？
人の注目をエネルギーに動いている ということです。
「感謝」や「認める」などの承認は、相手が決めることであり、自分にはコントロールできないことです。なので、そこをコッチでなんとかしようと考えてると、メチャメチャ、エネルギーを消耗します。
感謝してくれ、認めてくれ、賞賛をくれ、これらをエネルギーとし、相手の心を疲れさせます。相手からエネルギーを奪っているのです。
こんな時は日常の疲労や慢性的ストレスで物事の全体像が見えなくなっています。
左脳優位の状態です。左脳は物事を『得か？損か？』でしか考えられません。（右脳は全体像をみます）
上のエクササイズ
【クロスクロール】【エイト・レイジ】
で右脳左脳を調整し、
一旦、落ち着いて考えて…
そもそも…
雪かきすることで、家族が気持ちよく外出できるようになる。それで満足できますよね？
「やってやったんだから見返りに何かくれ」
それも社会的、経済的にアリですが、これは、自分と当人のやり取りで終わります。
自分が何かやったことで、複数の人たちの助けになるのであれば…
無償でもやる価値・意義があると思うのですが(´ω`)
これが『貢献』ということだと思います。これが、場の雰囲気、家族の雰囲気 を 変えることになります。
家事や作業は、視点を変えることで、嫌々やっていたことが、楽しみになったりします。
私事でいうと…
子供が保育園に行っていたあたり。当時、私は仕事で悩んでいた時期でもあり、【子育てに協力する】と言いつつも『オレも忙しいのに…』『それどころじゃないのに…ブツブツ』と思いながら家事をお手伝いしてた時期が正直ありました（笑）
子供がいると毎日、洗濯物が山ほどでますよね。結構、嫌々やっていたと思います。
でも、ある日…これは本当に 突然 感じたのですが、下の子が、アンパンマンのプリントのシャツをニコニコしながら 着替えているのを何気なく見た時、なんとも言えない 幸せな気分 になりました。
それからというもの、何故か子供の服のお洗濯が大好きになってしまいました(´ω`) 我が子の、小さ〜い服を干す時なんかは、何とも幸せな気持ちになります。特に『ありがとう』がなくても、勝手に幸せにしてくれています。何かわかりませんが、作業への視点が変わったんだと思います。ホント何気ない事ですよね。
感謝されるのを目的にしてると、作業はストレスになります。作業は視点を変え『貢献』になると、自分も気分良くできるし、周囲の雰囲気まで変わります。
の周波数を出すことで
相手が
『そうだね、やってくれてありがとう。あなたに感謝するね』
と思いが伝わり、わかってもらえる…