頭が大きくなる 頭蓋骨は膨らんだり縮んだりしています。 『脳呼吸』といいます。 息を吸って〜・吐いて〜の 『肺』が膨らんだ縮んだりの呼吸 とは 別 に、 『頭』が膨らんだり縮んだり して、体液を循環させる という『呼吸』...
いっつも調子悪い…それ 頭蓋骨、膨張してますよ！
自律神経
自分の症状をいつもチェック👍【保存版】内臓別 症状一覧
※コチラのブログの学説・メカニズムは、まだエビデンスが完璧に証明されていないもの、私見も含んでいます。あくまで参考までにして下さい。 内臓別 症状一覧作りました。 今、ある不調がどこからきてるのか？ みたいなものがたくさ...
『猫背』でいこう♪
※コチラのブログの学説・メカニズムは、まだエビデンスが完璧に証明されていないもの、私見も含んでいます。あくまで参考までにして下さい。 それ、ほんとに猫背ですか？ みなさん、自分のこと【猫背】だと思いますか？ 👆上の写真の...
良く言う『氣』とはどこを流れているのか？
※コチラのブログの学説・メカニズムは、まだエビデンスが完璧に証明されていないもの、私見も含んでいます。あくまで参考までにして下さい。 『氣き 』…なんですか、それ？ 中医学ででてくる『氣』とは？ 血液とも違う、『生命エネ...
朝活のススメ
朝活（朝の活動）の重要性 私は早朝の時間を使って、ランニングしています。最近は、日の出と共に、わざわざ車でロケーションのいいところまで行って、ランニングするという、なんとも手のかかることがやめられなくなっています。 最近...
『呼吸』すればするほど元氣！元氣常中！
『呼吸』 皆さん、意外と疎かにしています。 自分の呼吸…いろいろなシュチュエーションで、ちょっと気にしてみていただきたいのですが、結構、止まっていたり、もの凄く浅くなっていたりしませんか？ となり、これらが要因となり、さ...
ストレスを感じた時･･･カラダで何が起こっているの？＋その攻略法
ストレス で カラダ はどうなってるの？ 【ストレスと体調】皆さん日常で切っても切れない関係を実感していると思います。 どんなことが、カラダで起こっているのか？ 大前提として… ストレス反応 とは 生き延びるための反...
【ﾆｭｰｽﾚﾀｰ vol.7-11】手足の冷え 自律神経からみると･･･
ニュースレターvol.7-11 院内でお配りしている、ニュースレターです。字が細かいです。スマホでは拡大してお読みくださいね!
