胃炎…あらゆる不調の始まり 胃の不調といえば、万人病で、消化の先陣を切る「消化のスタート地点」。 重要臓器が故に、胃の不調は、そこから続く消化の過程にあらゆる悪影響を与えるのは想像しやすいと思います。 ストレスで胃炎や胃...
「胃酸過多」は悪者じゃない。「胃炎」の常識をちょっと疑ってみる
自律神経
身体はココロの「代弁者」。防衛機制「身体化」
身体化（しんたいか）とは？ 「身体化」は心理学用語です。 身体化（somatization）はココロの防衛機制の一つで、 心理的な”苦痛”や”ストレス”が 身体症状（痛みや症状）として 表現される心理メカニズムです。 前...
ハートブレイク💔 心の傷を体の傷に置き換える、脳の仕組み。
「ココロの痛み」は「体の痛み」と一緒 ショックな出来事やトラウマなどの 「ココロの痛み」は、 単なる感情的なブレではなく、脳科学的に見ても 肉体的な痛みと同様に 「痛い」と感じるのです。 いろいろな実験でわかっています。...
自分を癒す。【最新版】自律神経エクササイズ
バズる【自律神経】 『自律神経』という言葉も、少し前は「誰も知らなかった」のですが、今や一般の人々にも定着してますよね。 かつては知られなかった医学用語？ですが、このストレス社会において不可欠な概念となっています。 ただ...
高血圧、せき、吐き気…『延髄』は命の司令塔 この圧迫がすべてを狂わせる
延髄（えんずい）？ 延髄とは？ 延髄 は「脳幹」の一部で、脳と脊髄を結ぶ部分のことです。 アントニオ猪木の必殺技「延髄斬り」をヒットさせる部分。 後頭部と首の間あたりにあります。 繰り返しになりますが この 延 髄 は生...
何をやっても裏目に出る…超・超重要！エネルギーの反転
※コチラのブログの学説・メカニズムは、まだエビデンスが完璧に証明されていないもの、私見も含んでいます。あくまで参考までにして下さい。簡潔に説明するため厳密ではない表現・ニュアンスも含んでいますので、ご了承下さい。自己責任...
冬の土用 おとなしくしましょう
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カラダを保つ大事な「 ３ 要 素 」
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ストレス…脳の萎縮…『〇〇』が最強の薬だった
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感情ストレス で 風邪をひく(´Д`)」なんで？ その②
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カラダに良いことだらけ！水素風呂レンタル WEBで完結・直送。▼
