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毛細血管（もうさいけっかん）
血管の構造
血管は心臓から始まって
- 大動脈
- 中動脈
- 細動脈
と細く、枝分かれしていき、最後が
末端の各組織の
毛 細 血 管
となり、
毛細血管周囲で、
酸素やら栄養やらを配達して、
二酸化炭素やら老廃物を集荷します。
毛細血管のおかげで心臓から遠くの組織も、栄養を保たれます。
特に 肝臓、腎臓 などは
毛細血管 の 塊 です。
肝腎要の肝臓、腎臓です。どちらも「解毒器官」ですので、肝腎の循環の悪さは、全ての痛み・病気に関連してきます。これらの毛細血管を保つことが、健康を保つ上で非常に重要です。
心臓の力だけでは毛細血管まで流れない
心臓がドクンっと拍動し、血液を送り出すわけですが
心臓が送り出すのは…
大動脈 ▶︎ 中動脈 ▶︎ 細動脈
ま で
その先の毛細血管までは送ることはできません。
知ってましたか？お医者さんも知らない方が多いです。
心臓のチカラ（血圧）だけでは毛細血管まで流れ込みません。
じゃ、どうしてるかというと…
細動脈から先、その先の毛細血管に循環させるのは
脳 呼 吸 です。
詳しくはコチラ読んでいただいて…
通常の呼吸「肺呼吸」とは 別に 頭蓋骨の伸縮による呼吸があります。
脳呼吸は「脳脊髄液」という体液を循環させます。
「脳脊髄液」が脳で作られて神経沿いに流れていきます。
神経の先っちょ・末端の各細胞や内臓の細部まで流れ神経などを栄養しています。
この「脳脊髄液」が末端まで流れこんだ時
末端部は膨張します。そして、末端組織で吸収されて収縮します。
この膨張・収縮のポンプで、毛細血管が絞られて体液交換されます。
このように
毛細血管は
「脳呼吸」でのみ
血流が生まれます。
毛細血管どころか細動脈まで来る血液も減ります。末端器官はみるみる弱ってしまいますのでご注意を。
「脳呼吸」が少ないと…
「脳呼吸」が浅いと、細動脈まで来た血液が、毛細血管に入らない
ということになります。
以下の致命的な不具合が生じます。
組織の痛み
本来、細胞は毛細血管から栄養・酸素の入れ替えをします。毛細血管血流が少ないと、この交換ができないため、その部分が弱ります。
※毛細血管が「少なく」なったり「閉塞」したりします。
すると、
- 組織の破壊
- コリ感
- 鈍痛
- 感覚異常 など
がでます。
前述の肝臓・腎臓など毛細血管の多い組織が真っ先に弱ります。
健康維持にとって大きなウィークポイントとなります。
血圧の上昇
末端まで行くべき血液量が行かないのですから
相対的に
大動脈・中動脈・細動脈に
滞留する血液量が増えます。
血液量が増え、圧迫も増えるので
血圧上昇 となります。
太い血管の動脈硬化が起こる
通常の「糖質」中心食をしている人は、動脈硬化がよりすすみやすくなります。
上記理由で血管内に血液の滞留時間が増えるため
血糖にさらされる時間も増えるので
【糖化】がすすみ、動脈の血管壁をきずつけます。
この傷を修復するたびに血管壁は分厚くなります。▶︎動脈硬化
この傷にコレステロールがつくと、さらに分厚くなっていきます。「プラークがついてる」とか言われることになります。
「頸動脈エコー」とかされます。
それだけで全体のプラークの状態を判断します。
なぜ、頸動脈で調べるかというと…「皮膚から近く調べやすいから」というフワッとした理由です。なので陽性でもあまり心配しすぎませんように。大丈夫です。
動脈硬化の一番の原因は
「悪玉コレステロール」…
ではなく
「糖質過剰」の食生活による、
【糖化】血管壁の傷です。
コレステロールが悪者になっていますよね？
落とし物を交番に届けたら「お前が盗ったんだろ！」って濡れ衣きせてるようなものです。
論点がズレているのです。
コレステロールをお薬で、いくらコントロールしても、
油物を控えても、
「糖質」の制限、そして脳呼吸ができてないと
動脈硬化に対しては全然意味ないのです。
何十年もコレステロール減らすと称する
お薬を飲み続けてる人もいますよね〜(´Д`)」
コレステロールはとても大事です。人為的に強引に減らすのはちょっと…
脳呼吸を促すには？
「脳呼吸」が弱くなる要因は
ストレスによる
- 肺呼吸の浅さ
- 内臓の硬さ▶︎頭蓋骨の硬さ
というわけでセルフケアは、やっぱり
内臓揉み
からの
深呼吸
が基本です。いつもどおりですね。
頭蓋骨と内臓はリンクして動きます。
内臓が柔らかいと頭蓋骨も柔らかくなります。
すると「脳呼吸」が促進されます。
さらに突き詰めれば、
ストレス（感情・トラウマ・観念など）の対処が必須になります。
トラウマ・観念は、幼少期から、もっと言うと過去生から
ず〜っと【地雷】のようにカラダに残っているものが多数存在します。
自分で隠しているものがほとんどですので、一筋縄ではいきませんが
ストレスに関してはたくさん記事がありますので、ご覧いただき、
【地雷撤去】に精進ください。
精神性の成長 ＝ 健康体 です。
筋反射テストで特定してポンポン解放していくと早いです。
お心当たりのある方はご利用ください。
🆁🅴🅲🅾🅼🅼🅴🅽🅳🅴🅳 ▶︎▶︎
Example…
