身体化（しんたいか）とは？ 「身体化」は心理学用語です。 身体化（somatization）はココロの防衛機制の一つで、 心理的な”苦痛”や”ストレス”が 身体症状（痛みや症状）として 表現される心理メカニズムです。 前...
身体はココロの「代弁者」。防衛機制「身体化」
感情
「感情」の成り立ち、そして「感情」を誤魔化す悪癖
「感情」はどこから生まれるのか 「なんでこんなにイライラするんだろう…」 「ちょっとしたことで落ち込んでしまう。」 「感情」の浮上には、ある一定の流れがあります。 「感情」は単純に「嫌なことがあったから」とか「出来事」か...
『頭痛』はループする。本質を考える
みんな経験者「頭痛」に関して 頭痛…軽いものから、寝込むほどのものまで、程度の差はあれど誰もが経験する一般的な症状ですね。 病院では頭痛もいくつかに分類されています。 が、これだけ医療が進んでも 「頭痛はなぜ起こるか？」...
足から臓器・感情を調整！『足玉マッサージ』
足玉マッサージ ※「足玉マッサージ」は私が勝手に名付けた造語です。オリジナル手技なので、ググってもでません。あしからず。 来院されてる方なら、ご存知。 足の指には、老廃物（ナトリウム、カルシウム、タンパク質など）が塊にな...
何をやっても痩せられない(´Д`) ストレス太りのメカニズム。
「ストレス太り」は存在する いきなりですが… お腹だけ太る 顔・首が太る 丸くなる これらは「ストレス太り」の典型です。 加えて「睡眠障害」「血糖値高い」も同時に起こっていれば、今回の記事はビンゴです。 痩せないのはスト...
嫌いな人がいなくなる…世界は関係性でできている
▶︎参考 リンク 対人ストレスのワケ 人の悩みは全て人間関係といっていいです。 家庭、仕事、プライベートで いろんな悩み事が起きています。 なぜなら、 「皆、考え方が違うから」 これに集約されます。 親子だろうが、どんな...
経絡（けいらく） ガイダンス
※コチラのブログの学説・メカニズムは、まだエビデンスが完璧に証明されていないもの、私見も含んでいます。あくまで参考までにして下さい。簡潔に説明するため厳密ではない表現・ニュアンスも含んでいますので、ご了承下さい。自己責任...
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