症状・痛み

人間のカラダは部品交換では治らない

感情・ストレス・マインド

医療もAI（人工知能）時代に突入 A Iエーアイ の利用がまさに日進月歩で進んでいますが医療面でも来るところまできたな、という感があります。子供の頃にドラえもん見ながら想像していた未来に着々と、そして急速に近づいています...

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「丸い腰」必見。股関節を起動せよ。

エクササイズ

「腰痛もち」のタイプ 腰の状態も、よく言われるとおり、ざっくり ２種類の姿勢パターンがあります。 『反り腰』 『丸い腰』 がありますね。 構造的に症状の出方が真逆なので、万人向けの腰痛体操などはあり得ないのですが、 リハ...

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誰でもできる。『氣』の扱い方　①

エネルギー系

※コチラのブログの学説・メカニズムは、まだエビデンスが完璧に証明されていないもの、私見も含んでいます。あくまで参考までにして下さい。簡潔に説明するため厳密ではない表現・ニュアンスも含んでいますので、ご了承下さい。自己責任...

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「コリに効く」食べ物ってあるのか

健康法・栄養

食べてコリに効く? ※ここでいうコリとはザックリ「収縮して硬くなった筋肉」とします。 そんな都合いいものが？ ですがズバリ、 コリに効く食べ物（というか栄養素）は… あります。 対処療法的で飛び道具的な話ではありますが、...

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経絡（けいらく）　ガイダンス

経絡・ツボ

※コチラのブログの学説・メカニズムは、まだエビデンスが完璧に証明されていないもの、私見も含んでいます。あくまで参考までにして下さい。簡潔に説明するため厳密ではない表現・ニュアンスも含んでいますので、ご了承下さい。自己責任...

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肩が上がらないのは「年齢のせい」ではありません

エクササイズ

※コチラのブログの学説・メカニズムは、まだエビデンスが完璧に証明されていないもの、私見も含んでいます。あくまで参考までにして下さい。簡潔に説明するため厳密ではない表現・ニュアンスも含んでいますので、ご了承下さい。自己責任...

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