冬こそ、塩っぱいもの！
寒さが増す昨今。カラダを芯から温める食べ物はたくさんありますが、
最も効率がよく、恩恵が多大なのは
「お塩」です。塩分ですね。
「お塩」の必要性は前記事にも書いています。そちらもあわせてご覧いただき、
ここでは減塩に関する豆知識をお伝えします。
普通の食塩は今すぐゴミ箱へ捨ててください(‘w’)
文末にオススメのお塩を転載します。
塩水が電気を流す
もろもろ理由はあれど、
根本の課題として『電気伝達』があります。
これができないと何も始まりません。
人間は電気仕掛けです。（いつもこればっか言ってますね）
神経系はモロ『電気伝達』ですよね。（『氣』もですね）
体内の水分に電気を流すことで、
生命活動が運営されています。
ただの水に塩分（ナトリウム）が混ざると、「電気」がズバッと流れます。
水だけだと
「電気」は流れません。
「減塩」によって、体内でコレが起こっています。
塩分濃度が少ないと、
電気がボンヤリ散り散りにしか流れません。
神経痛、脳機能、目・耳など五感の異常、物忘れ、筋肉の脱力などが、
即時にハッキリと現れます。
そして、
塩分をしっかりとることで
体温を３７度近辺
でキープします。
電気が流れないと何もできないのです。
「塩抜きの刑」に処す
「塩抜きの刑 」って知ってますか？
食事から塩分を抜く（無塩食にする）ことで人間の気力や体力を奪い、尋問や自白をしやすくさせるために用いられたとされる手法（歴史上の拷問）です。
江戸時代、そして世界各国にも似たような刑・拷問があります。
人は塩分を制限されると、食欲不振や倦怠感が現れ、
思考力や気力が低下し始めます。
強い脱力感やふらつき、無気力状態となり、頑固な罪人でも抵抗できなくなるといわれています。さらに、筋肉の痙攣や神経伝達が困難になるため体力的にも無抵抗に陥ります。（ナトリウム不足も足のツリがでます）
これらの症状……。
昨今の
ご高齢の方たちの
訴えと一致しますね。
高血圧で減塩をしている中高年の方にも当てはまります。
みなさんは
「塩抜きの刑」に処されています(´Д`)」
なんも悪いことしてないのに。
「減塩」の罠
「なんで「減塩」しなきゃなんないの？」
この問いに対する一般的な医療業界の答えは、
- 塩を摂ると、水を飲みたくなる。
- 水を飲むと血が増える。
- 血が増えるから血圧が高くなる。
- 血圧が高いと血管が破れる、あるいは硬くなる。
- 「恐い！」
この屁理屈には、ツッコミどころが満載なのですが（全部がツッコミどころ）
この時代錯誤な観念を、医療業界は未だに守っています。
高血圧 ＝ 悪 ですよね。
みたいに、この現代、降圧剤によって血圧はガンガンに下げられています。高齢の方でも、本来150〜160（年齢プラス90）必要な方も100~120前後に調整されてしまいます。
これではダルいのは当たり前です。
『常時、立ちくらみ』
の状態です。
血圧が低すぎることで「病気」とまではいかないけれど「とにかく調子が悪い」というような「生殺し」が発生します。
病院に通い続ける、
通院サブスクの出来上がりです。
知っててやっている輩（医師）や、初っ端からそういう教えで育ってきたため、疑うことなくガイドラインに従う勉強不足の医師により【血圧業界】はドル箱です。
人の良いご高齢者への
【薬のビジネス処方】…。
医療業界と医者たちには絶望と落胆しかありませんが、自分たちでできることをしていくしかありません。
この
【医療ビジネス】の一環が
「減塩ブーム」です。
『塩』が敵視されだしたのは、遡ること１９０４年。 カントン博士が『海水療法』であらゆる効果を出しはじめ ルネ・カントン 19世紀末に活躍したフランスの生理学者・生物学者。生命の起源を海に見出し、海水を用いた治療法を提唱した。海水（カントン水）から、体液のミネラルバランスを整えて自然治癒力を高める治療法を考案。当時、コレラや皮膚疾患など多くの臨床応用が行われた。ダーウィンやエジソン レベルのスゴイ人。
更に拡散すべく本を出版！
…というタイミングにぶつけて「塩は悪い」の論文が「作られた」のでした。
こうして
『海水療法』は潰されました。
（※ 今はその経緯がバレたため海水療法は見直されています。まだ一部ですが）
そこから一貫して「塩分は悪」説が定着してしまいました。
” エセ医療 ” というのは、何世紀にもわたってこういうことをしているのです。
簡単で効果的な健康法は潰されてきました。
ビタミンCしかり、アルカリ療法しかり、紅麹しかり、STAP細胞しかり、イベルメクチンしかり…。ただ、情報がスルーになってきたこの現代、これからいろんなことが明るみになってくると思います。希望しかない。
犬と猫と人間だけが減塩
地球に住む生物にとって「塩」は生命です。
ネズミ も ウシ も
ライオン も トカゲ も
蜂 や ハエまでも、塩を求めます。
体調管理に必須とわかっているからです。
「減塩」をすすめられているのは、
犬と猫と人間だけです。
これは
💰利益が出るからです。
健康になってしまうと、
犬と猫と人間では儲からないんです。
家畜の世界だと、今は豚でも牛でもみんな塩をあげます。
牛なんかは夏場だと、１日１００グラムぐらい取るようです。それで元気です。
塩を舐めさせておくと病気にならないのです。それも好きなだけ。
何グラムという規制もなく、ただ塊を置いておいて
ペロペロ舐めているのです。塩を取ったら回復も早いのです。
「点滴」は塩水
緊急時に救急車で運ばれると、多くの人は点滴されますね。
点滴されると、ある程度元氣になりますね？
点滴の中身は何かというと、
生理食塩水。
あれは塩化ナトリウムです。
塩 水 です。
それが、命が関わるときに医療で使われています。減塩させている病院・医者が使っているというのが不思議なことです。
だったら、普段から
ああいうふうに点滴しなくても
自分で口から入れていたほうが
よくないですか？
塩水を飲むと、点滴しているのと同じようなものです。
（※ 吸収は厳密には違いますが、そのくらい効果あります。）
塩水 飲めば
元氣になるに決まっています。
取りすぎなくらい飲む
『天然塩』を使って、試してみましょう。
繰り返しますが普通の「食塩」は絶対NGですので。裏を見て天日塩を選んで下さい。
白湯で飲む。
生理食塩水の塩分濃度（0.9％）を
水や白湯、麦茶などに
混ぜて飲みます。
（なににでも入れてください）
0.9％ってメンドイので、
１００ml に １g
でいきましょう。
通常サイズ？の湯呑みやコップ、カップは大体150〜200mlくらいですね。
小さめのティースプーンは一盛り3グラムくらいなので、スプーンに半分弱混ぜます。
最初は結構塩っぱく感じますね。
ただ、美味しいはずです。カラダが喜ぶ。
飲む前や飲んだ後で、可動域のビフォーアフターをとってみてください。
動きやすくなりますよ(´ω`)
弱っている時、元氣を出したい時、勝負の時は
さらに倍でイケます。
最初、便がゆるくなるかもしれません。
次第に…
- 便の出かたや色が良くなってきます。
- カラダが冷えにくくなります。
- なんかヤル気がでます。
- 全然、風邪ひかなくなります。
飲む『コップ』も一工夫する
おすすめは、飲むグラスやカップは
卵形に近いもので飲むと一層良いのです。
話せば長くなるのですが、ザックリ言うと、こういう形のコップで飲むだけで
体のサビを予防できます。（細胞老化を防ぐ）
不思議ですよね〜？でも物理学です。
写真のまでいかなくても底の角が丸いものや、側面も丸みあるものであればかなり良いです。
敏感な人、あと子供は味の違いに氣がつきます。
オススメ『お塩』
現状「ぬちまーす」「雪塩」「宗谷の塩」が間違いないです。
ただ、思い込みの壁がある
ただ、洗脳というのはすごいもので、大抵の人には「塩をとりすぎるとやばい」という刷り込みが強いです。
思い込みからプラセボ効果で「飲むと調子悪い」となる方もいるかもしれません。
人は何か不調がでると、
なんでも「繋げて」考えてしまいます。
「今日は、なんか頭痛いなぁ……。
は！塩水飲んだからだ！」
「今日は、便が出ないな……。
は！塩水飲んだからとしか考えられん！」
「今日は、奥さんが冷たいな……。
は！そういえば塩水飲み始めてからだ！
くそ！」
みたいに、自分のストレスで自分で出しているくせに、原因探し・犯人探しをし、
それはそれは繋げて考えます。
冤罪をクリエイティブに作成します。人間というのは。医者は水を得た魚のように「そのせいですよ！」というと思います。わからないので。
基本栄養素のせいで不調というのは
大抵、
関係ありません。
害が出ているかは筋反射でお調べします。ご相談ください。
※コチラのブログの学説・メカニズムは、まだエビデンスが完璧に証明されていないもの、私見も含んでいます。あくまで参考までにして下さい。簡潔に説明するため厳密ではない表現・ニュアンスも含んでいますので、ご了承下さい。自己責任で行って下さい。
お塩は「海水ミネラル」が
残存したものを使う
のが大前提になります。天然塩・天日塩ですね。
それ以外の製法の食塩は「有害」となります。（他のミネラルが失われているため）