人の言い争い　負けた感がクセ者で…

※コチラのブログの学説・メカニズムは、まだエビデンスが完璧に証明されていないもの、私見も含んでいます。あくまで参考までにして下さい。

意見に良し悪しをつけるから終わらない

夫婦間、親子間の言い争い…

• 言ってもどうせわかってくれない！
• 私の理論は一般的に絶対に正しい！
• あなたが変わるべきだ！
• なんでそんなことするの⁉️
• なんで便座のフタしないんだ💢

みんな自分の理屈があり、
それぞれが自分がいままで育ってきたルールの中では、「この意見が正しい」と思い込んでます。

観 念かんねん ですね。

このルールがまさに千差万別で人の数だけあります。
ここで、その自分ルールと他人のルールの違いを、受け入れられないと、どっちが正しい間違ってるの勝負となります。

自分のルールが相手に受け入れられないと、【負けた感】を感じ、闘いがはじまったりします。

この【負けた感】がクセ者で…(´Д`)」

負け＝ダメなこと、の刷り込みがあると

• こっちが正しい！
• そっちが、こうすべだ！
• コッチも悪いかもしれないけど…そっちだってこんな悪いとこある！
• そんな言い方するなんて許せん！

なにがなんでも、白黒つけようとしてしまいます。負け・マウントをとられる事が悪いことと、思っているからです。

良し悪しつけてしまうと、
【他人の考えを受け入れよう】
　　なんて到底思えないのです。

お互いの【ダメなとこ探し】になるのでギスギスしますよね〜(´Д`)」

いつまでたっても
【可哀想な私】・【悪いあの人】
の 話に終始します。

考え方に勝ち負けはない…あたりまえですね(‘w’)

意見の言い争いにの勝ち負けに、意地と労力を使っても、最終的な決算では結局は互いに消耗してしまって、お互いグッタリ…みたいな😵

勝っても、得るものは、一瞬の優越感のみです。

勝った時には脳から【ドーパミン】という幸せ物質がでます。一瞬、多幸感が押し寄せますが、すぐになくなります。
【ドーパミン】は依存物質でもあるので、また欲しくなります。次はもっと強い刺激で欲しくなるのです。
なので、
妻に喧嘩をふっかけたり、
子供のダメ出しをして
優越感に酔ったり
します。
勝ちのみを求めることは、【脳】的にみても、不毛で終わりがないのです。

負けた感があると、

『なんとか奴に一言ひとこと いってやらなければ気がすまない！』

問題から逃げてはいけない！
解決しなくてはならない！
相手を教育してやる！

という大義名分のもと、仕返しして、自分のうさをはらそうとする…マウントをとるのが目的に…結局は疲れますよね〜。

ダメ出し合戦に、ハマりそうになったら、

一旦、深呼吸して

その行為が

を基準にすると、『金持ち喧嘩せず』じゃないですけど、

とあっさり腑に落とせたりします。
こっちの捉え方次第なので、相手は相変わらずそのままでいいのです。

わざわざ、「決着をつけねば！」みたいな…疲れるから決着つけなくていいんです(´Д`)」
自分が楽になれるを最優先できるといいですね。