2021年

続 登山のススメ メンタルが変わる!

登山のマインド 今朝の手稲山です。 ちょっと見てほしくて上げました(´ω`) 私の写真の構図センスの無さ…という問題があり、伝わらないかもしれませんが(´Д`)」 雲 海うんかい でした〜✨   車でスキー場まで行き、...

壊れてる(汗)これが『新生活様式』(´Д`)」

なんでしょう⁈ 罰ゲーム? Twitterでみかけたニュース写真です。 見るだけ流しそうめん ココロの中で歌う合唱会 ソーシャルディスタンス バトンリレー これを見て…これでいいのかなぁーと思いますよね…(´Д`)」苦肉...

ポジティブシンキングにご注意!

前向きに考えましょう!ばかりは成り立たない ありきたりな表現ですが、生きている限り、誰しも落ち込むことはあります。 不安、恐怖、周りの目、劣等感、思い通りに事が進まない、周りの人が思ったようにしてくれない… すると… み...

登山【三角山】カラダを実況中継!

三角山へ 先日のお天気(´ω`)春ですね〜。 しかし、この日はコロナのせいか、治療院の午前中の予約がガラ空き、という…少々マインドが落ち込む状態となりました…(´Д`)」 本来、喪に服した(?)ほうがいいかもしれませんが...

『呼吸』すればするほど元氣!元氣常中!

『呼吸』 皆さん、意外と疎かにしています。 自分の呼吸…いろいろなシュチュエーションで、ちょっと気にしてみていただきたいのですが、結構、止まっていたり、もの凄く浅くなっていたりしませんか? となり、これらが要因となり、さ...