※コチラのブログの学説・メカニズムは、まだエビデンスが完璧に証明されていないもの、私見も含んでいます。あくまで参考までにして下さい。
★ 不調が出るたびに、ご覧下さい(´ω`)
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目 次 【 押すと ジャンプ します 】
【膵臓】の不調による《非典型的》な症状
- 腰痛(ギックリ腰、急性腰痛が多い)
- 五十肩
- 背骨の動きの悪さ(特に首の上向き下向き)
- 過食
- 消化不良によるお腹の張り
- タール便(ニオイがキツく、ベタっとしたウンチ)
- 喉のかわき
- アトピー・かゆみ・寒冷蕁麻疹
- 食後の火照り、ホットフラッシュ
- アルツハイマー
【膵臓】の不調要因
- 食事(吸収の良すぎる糖質の摂り過ぎ、早食い)
- ストレス
- 胸張り姿勢、無理に背筋を伸ばす姿勢
豆知識
この【広背筋】の神経は首から出ています。
【広背筋】は多機能な故にカタくなるとやっかいな筋肉です。
骨盤から腕の骨をつないでるので、カタくなると、腰は痛いわ、腕は上がりにくいわ、でとにかく動きにくいです。
ギックリ腰の原因のほとんどは、この広背筋の硬化、というのが最近のトレンドです。
ギックリ腰で病院行って、腰の骨をあっちゃこっちゃ調べたところで、治るはずがないのです。
炭水化物、甘いもの(糖質)の摂り過ぎは 吸収の遅い食べ物を選んで食べる事を意識するとベターです。
膵臓に最も負担をかけます。
しっかり《膵液》がでないと消化不良となり、腸に負担がきます。便もタール状になります。
【膵臓】の感情反応
膵臓に影響がでる代表的な感情としては
- 激しい恐怖
- 憂鬱感
- 寂しさ
【膵臓】のセルフケア
- みぞおちのテアテ呼吸
- ワキほぐし