症状・痛み

肩が上がらないのは「年齢のせい」ではありません

エクササイズ

神ってる構造。肩関節 肩関節というのは、非常に複雑な構造・機構になっています。 カラダのルールで、 「自由度が高い」 ことと引き換えに 「痛めやすい」 というのがあり、 首、肩関節、股関節などか代表的なところです。 肩は...

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つらい咳（せき）　喘息？咳喘息？心臓喘息？

症状・痛み

※コチラのブログの学説・メカニズムは、まだエビデンスが完璧に証明されていないもの、私見も含んでいます。あくまで参考までにして下さい。簡潔に説明するため厳密ではない表現・ニュアンスも含んでいますので、ご了承下さい。自己責任...

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鼠蹊部（そけいぶ）　足の命綱

内臓

※コチラのブログの学説・メカニズムは、まだエビデンスが完璧に証明されていないもの、私見も含んでいます。あくまで参考までにして下さい。簡潔に説明するため厳密ではない表現・ニュアンスも含んでいますので、ご了承下さい。自己責任...

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カラダを保つ大事な「 ３ 要 素 」

健康法・栄養

※コチラのブログの学説・メカニズムは、まだエビデンスが完璧に証明されていないもの、私見も含んでいます。あくまで参考までにして下さい。簡潔に説明するため厳密ではない表現・ニュアンスも含んでいますので、ご了承下さい。 体の運...

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なんでも隙間が大事。肩甲骨を剥がす

エクササイズ

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ストレス…脳の萎縮…『〇〇』が最強の薬だった

エクササイズ

※コチラのブログの学説・メカニズムは、まだエビデンスが完璧に証明されていないもの、私見も含んでいます。あくまで参考までにして下さい。簡潔に説明するため厳密ではない表現・ニュアンスも含んでいますので、ご了承下さい。 歳をと...

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必須知識『骨盤を閉じる』

症状・痛み

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