※コチラのブログの学説・メカニズムは、まだエビデンスが完璧に証明されていないもの、私見も含んでいます。あくまで参考までにして下さい。 絶景 富良野岳 まず、山紹介です(´ω`) 先日、縦走してきました。 札幌から車で3時...
必須知識『骨盤を閉じる』

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※コチラのブログの学説・メカニズムは、まだエビデンスが完璧に証明されていないもの、私見も含んでいます。あくまで参考までにして下さい。 体力の限界 は自分で決めている 私は基本的に登山はソロ(一人で山行)です。たまに、全く...
※コチラのブログの学説・メカニズムは、まだエビデンスが完璧に証明されていないもの、私見も含んでいます。あくまで参考までにして下さい。 免疫力もバランス 免疫力と自律神経の関係をみていきます。 免疫細胞(白血球)とは? …...
※コチラのブログの学説・メカニズムは、まだエビデンスが完璧に証明されていないもの、私見も含んでいます。あくまで参考までにして下さい。 ストレス…ウイルスは入り放題 前に、お笑い芸人の「COWCOW(カウカウ)」さんが、 ...
※コチラのブログの学説・メカニズムは、まだエビデンスが完璧に証明されていないもの、私見も含んでいます。あくまで参考までにして下さい。 頭が大きくなる 頭蓋骨は膨らんだり縮んだりしています。 『脳呼吸』といいます。 息を吸...
内臓が振り子のように動いちゃう こんな腰、背中の痛み方ありませんか? 寝返りすると痛い 立ち上がりに痛い 早歩きすると痛い ありますよね。 これは、 お腹の中で内臓の位置がズレる時の痛みです。 内臓は袋に入って、背中側の...
※コチラのブログの学説・メカニズムは、まだエビデンスが完璧に証明されていないもの、私見も含んでいます。あくまで参考までにして下さい。 ★ 不調が出るたびに、ご覧下さい(´ω`) ※ 仕様でブログ内からは画像の保存はできな...
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