これで「手術」なんて言われたら、たまったもんじゃない!腰・膝編
ニュースレターを更新しましたのでお届けします。
今回は「便秘」による物理的な影響について お伝えします。
当たり前にある症状ですが、 関節痛や神経痛から偏頭痛まで,いろんな悪さをします。
『便秘の改善なくして,ますますの健康なし』です。
よくある 便秘のタイプ と すぐ病院が出すお薬 について 簡単にまとめましたのでご参考にして下さい。(まだまだありますが・・・)
便は滞留すると 毒素を出したり 重みで神経を 引っ張ったりしますので、溜まりすぎてしまった場合 お薬を使ってでも出してしまったほうがいいです。
ですが、表のように副作用があるので、漫然と飲み続ける ことは身体にダメージを与え続けることになります。
できるならお薬に頼らない身体を目指したいですよね?
やまと推奨の『腸もみ』や『食べ過ぎない食事』 を地道に実践してみて下さい。
「便秘」はお一人お一人タイプが違います。どうぞお気軽にご相談下さい。
ニュースレターvol.23-24
院内でお配りしている、ニュースレターです。字が細かいです。スマホでは拡大してお読みくださいね!