『察さっ してもらおう』 とするの 禁止　(‘w’) 相手にわかってほしかったら 「不機嫌な態度」や「痛みや病気」 でアピールしないで 口くち で言う。 ✅レストランで、じっーと ただ食べたそうに...

『〇〇しなければ！（私は価値がない）』 は、 自分をイジメているのと同じだね。 自分が自分をイジメてると、 周りも、 「あ、この人こんな扱い方でいいんだ😗」と、あなたをイジメくる。 ✅「〇〇しなければ」 がでたら、 正直...