栄養

「元氣度合い」が雲泥の差!糖質が元氣を奪う

人間が生きるためのエネルギーとは? 私たちは 食物を摂取することで、生きています。 食べたものは 【 A T Pエーテーピー 】 というエネルギーに変換して使います。 【ATP】は、さまざまな生命活動で利用されるため 「...

毒素は脂肪に蓄積する⁈  毒脂肪を燃やそう!

※コチラのブログの学説・メカニズムは、まだエビデンスが完璧に証明されていないもの、私見も含んでいます。あくまで参考までにして下さい。簡潔に説明するため厳密ではない表現・ニュアンスも含んでいますので、ご了承下さい。自己責任...